আমি গত চার বছর যাবত হস্ত মৈথুন করছি ।এখন এই অভ্যাস ত্যাগ করলেও কি আমি আবার আগের মত সুস্থ হতে পারব?
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
SBSurya

Call

জ্বি । আপনি যদি এখনও হস্তমৌথন ছেড়ে দিতে পারেন তাহলে আপনার শরীর সুস্থ থাকবে । হস্তমৌথনের অভ্যাস বাদ দিন এবং প্রচুর পরিমানে পানি খান ।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

আপনি যেহেতু এই অভ্যাস ছেড়ে দিয়েছেন তাই আপনি এর দিকে ঘুরেও তাকাবেন না। এগুলো আপনার জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর।  আপনি - 

  • প্রতিদিন সকালে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন। 
  • বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খান ও রাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান।
  • সকালে মানসম্মত ব্যায়াম করুন। 
  • অশ্লীল কিছু দেখতে পারবেন না।
  • ধর্মীয় নীতিগুলো অনুসারণ করুন। 
আশাকরি আবার আগের মতো সুস্থতা অর্জন করতে পারেন। 
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
e~m~o~n

Call

হ্যাঁ। আপনি এই অভ্যাস ছেড়ে দিলে আপনার অনেক উপকার হবে এবং পর্যাপ্ত পানি খান তাতে ভালো হবে.

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ