আমার বয়স ২০ .আগে প্রচুর হস্তমৈথুন এর অভ্যাস ছিল এখনো অল্প অল্প হস্তমৈথুন করি গত কিছুদিন যাবত আমার পেনিস তেমন উওেজিত হচ্ছে না ?

ভাই আপনার মত আমারো একই সমস্যা ছিলো, আপনি বলেছেন " পেনিস তেমন উওেজিত হচ্ছে না " এটা কোন সমস্যা না। ঠিক মত খাওয়া দাওয়া করোন। আর মুসলিম হলে 5 ওয়াক্ত নামাজ পরুন। ইনশাল্লাহ ঠিক হয়ে যাবে(1 মাস সময় দিতে হবে)।

হস্তমৈথুনের ফলে এমনটা হয়। আপনি বলতেছেন লিঙ্গ ছোট হয়ে গেছে বলে আপনার মনে হচ্ছে। হ্যা লিঙ্গ ছোট হয়ে যেতে পারে কারণ হস্তমৈথুনের ফলে আপনার লিঙ্গের টিস্যুর ক্ষতি হয়।  যার ফলে লিঙ্গের বৃদ্ধি কমে যায়। হস্তমৈথুনের জন্য আপনি আরো সমস্যার পড়তে পারেন। তাই আপনার উচিৎ এটা ছেড়ে দেওয়া।  

হস্তমৈথুন একে বারে ছেড়ে দিন আপনার জন্য ভাল হবে  এই সব ত্যাগ করে নিন নাহলে ভবিষ্যতে অনেক সমস্যা  পড়বেন আপনি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা নিন টেনশন করা কিছু নেই আপনি আল্লাহ কাছে তাওবা করে নিন আর পুষ্টিকর খাবার খান আর অশীল জিনিস থেকে দুরে থাকোন মনে রাখবেন কেও আপনা কে না দেখুক আল্লাহ    ঠিক দেখতাছে মোবাইল অশীল ডিলিট করে ফেলুন এবং যে কোনো কাজে থাকবেন  

নীল জগত দেখা ছেড়ে দিয়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসুন । আর এসব থেকে বিরত থাকতে কাজে মনোযোগ দিন। ভিটামিন জাতীয় খাবার খান । ভাল হয় যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান ।

অধিকতর হস্তমৈথুন করলে লিঙ্গে নানা সমস্যা হয়ে থাকে। আপনি হয়তো দীর্ঘদিন ধরে হস্তমৈথুনে আসক্ত|অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে লিঙ্গের এরকম সমস্যা হয়েছে। তাই হস্তমৈথুন একেবারে ছেড়ে দিন। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান দুধ, ডিম, কলা বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার আর প্রতিদিন সকালে রাতে কালোজিরা খান এবং কাঁচা রসুন সকালে এবং রাতে কাটে টুকরো টুকরো করে পানি দিয়ে গিলে খান। প্রতিদিন মধু খাবার চেষ্টা করুন। প্রতিদিন আদা খান, লবঙ্গ খান। প্রয়োজনে কিছুদিন মাল্টিভিটামিন টেবলেট খেতে পারেন রেজিস্টার কম্পানির। আশাকরি উপরের খাবার গুলো নিয়মিত ১-২ মাস সেবন করতে পারলেই আপনি বুঝতে পারবেন আপনার যৌনশক্তি কতটা বৃদ্ধি পেয়েছে আর আশাকরি ইনশাআল্লাহ সকল সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে।