হাঁটুর সমস্যা?

আমার বয়স ১৮।। আমার হাঁটুতে উঠতে বসতে এক ধরনের শব্দ হয় যার জন্য সেনাবাহিনীর মাঠ থেকে বাতিল করে দিয়েছে এখন এই সমস্যার সমাধান করবো কি ভাবে।। Please help me....
MdHemalkhan
2840 views

2 Answers

Md Jaber ahsan
প্রতিদিন দুধ, ডিম, ঘি ভিটামি ডি এবং ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার বেশি করে খান। আপনার উক্ত সমস্যা কেন হয়েছে এর কারণ খোঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আর একজন হাড় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ মতে চিকিৎসা গ্রহণ করুন।
2840 views Answered
Eftekhar Naeem

এই ধরনের সমস্যা সাধারনত ক্যালসিয়ামের অভাবে  হতে পারে। আর বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খাবেন,ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার খাবেন, দুধ, ডিম তথা যাবতীয় পুষ্টিকর খাবার খাবেন। 


 পায়ের হাটুর জয়েন্টে ক্ষয় হলে এরকম হতে পারে, এখন আপনার হাটুতে উঠতে বসতে শুধু শব্দ হয়, অন্য কোন সমস্যা অনুভব নাও হতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে সমস্যা বাড়তে পারে। তাই দেরি না করে একজন আর্থপেডিক্স ডাক্তার দেখান।

2840 views Answered

Related Questions

Next steps