গলা ঠিক করার কয়েকটি টিপস বলুন। সবার উত্তর চাই?

আমি আগে গান গাইতে পারতাম। দুই এক লাইন হলেও পারতাম। কিন্তু, এখন পারিনা। জোরে চিৎকার করলে, গলা ভেঙ্গে যায়। এখন উপায় কি?
Md Ruknuzzaman Palash
2931 views

2 Answers

mdmizanurrahmanrand1rand1

1। চা, কফি, এ্যালকোলহোল মুক্ত থাকতে হবে।

2। ধুমপাণ মুক্ত থাকতে হবে।

3। প্রচুর পরিমান পানি খেতে হবে।

4। ঝাল খাবার কম খেতে হবে।

5। নিয়মিত ব্যায়ম করুন এটি আপনার কাজের স্পীড বাড়িয়ে দিবে।

আরো বিস্তারিত জানতে ক্লিক করুন।

2931 views Answered
Eftekhar Naeem

গলার স্বর আপনি পুরোপুরি পরিবর্তন করতে পারবেন না। পুরুষ হলে ১৩-১৪ বছর বয়সে যেরকম স্বর হয় সেটাই আপনাকে সারাজীবন চালিয়ে নিয়ে যেতে হবে। তবে গলার স্বর যেটাই আছে সেটাকে আরো পরিষ্কার করতে পারবেন। 

  1. এর জন্য- ঠান্ডা, বরফ দেওয়া যেকোনো খাবার পরিহার করুন। গোসল দিনে একবার দুপুরবেলা করুন।
  2. বেশি ঠান্ডায় কুসুম গরম পানিতে করুন। 
  3.  শীতের সময় গরম পানি খাবার অভ্যাস করুন।
  4.  রাতজাগার অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করুন। 
  5. প্রতিদিন এক গ্লাস লাল চাএর সাথে মধু, আদা ও লেবু দিয়ে খান।
2931 views Answered

Related Questions

Next steps