শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

Vitamin A, B, C, D & K দাঁতের মাড়ি শক্ত করতে সাহায্য করে। তাই, এসব ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে পারেন। যেমনঃ দুধ, বাদাম, ডিম, মাছ, পেয়ারা, আমলকি, কামরাঙ্গা, ছোট মাছ, সবুজ শাক সবজি ইত্যাদি। *Ntvbd

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ