আপনার সমস্যাটি শ্বাসযন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা থেকে, আবার বুকজ্বলা বা হজমের অসুবিধা থেকেও হতে পারে।আবার আপনার শ্লেষ্মার কারণে, গলায় কিছু চেপে বসে আছে অথবা গলার শ্লেষ্মা এমনভাবে জমে গেছে যে, কফের...
খালি পেটে আপনি এক গ্লাস দুধ খেতে পারেন, কিন্তু দুগ্ধজাত খাবার না খাওয়াই ভালো। গাজন প্রক্রিয়ায় বানানো দুগ্ধজাত খাবার, যেমন দই; এ ধরনের খাবার খালি পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড তৈরি করে,...