হ্যাঁ কম ঘুমালে হাড়ে ব্যাথা হতে পারে। যার প্রমাণ আমি নিজেই আমি একদি অনেক রাজ জেগেছিলাম তখন হাড়ের ব্যাথা হয়েছিল। তবে হ্যাঁ চিন্তা করবেন না ভালো করে ঘুমান তাহলে সব ঠিক হবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনার উচিৎ একজন ভাল চিকিৎসক এর পরামর্শ নেয়া। তিনি আপনার সমস্যার কারণ খুজে আপনাকে সমাধান দিবে। পায়ের ব্যায়াম করুন। এতে যখন ব্যায়াম করবেন তখন আপনার পায়ের পেশী ছাড়বে। ৭থেকে ৯...
আপনার মায়ের সমস্যাটি বাত থেকে হতে পারে,আবার মাংসপেশিরর ব্যথা থেকেও হতে পারে,আবার ফাইব্রোমায়ালজিয়া থেকেও হতে পারে। আপনি বলবো আপনি আপনার মাকে নিয়ে একজন চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। এখানে এভাবে মেডিসিন...
চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত আপনাকে কোনো মেডিসিনের নাম বলতে পারছিনা। আপনি হাড়ের ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করুন।যদি আপনার প্ল্যানটার ফেসাইটিস থাকে তাহলে মেডিসিন বা থেরাপির মাধ্যমে ভাল করা সম্ভব।অনেকসময়...
কিডনিতে ব্যথা হতে পারে,তবে সকল ক্ষেত্রে নয়। মূলত শরীরের মাসেল গুলোকে আরাম দেবার জন্য এবং মাসেল এর স্থিতিস্থাপকতা বাড়ানোর জন্য এই ব্যায়াম করা হয়। অতিরিক্ত স্ট্রেচিং করার ফলে দেহের মাসেল...
ঘাড়ে ব্যথার কারণ :ঘুমের ভঙ্গি, টেনশন বা স্ট্রেস, দীর্ঘক্ষণ মাথা ঝুঁকিয়ে থাকা, নরম গদিতে শুয়ে থাকা বা দীর্ঘ সময় ধরে শরীরের অঙ্গ-ভঙ্গির সঠিক না থাকলে আপনার ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।...
পড়ে গিয়ে বা অন্য কোনোভাবে আঘাতে হাড় ভেঙে যেতে পারে। সাধারণত আমরা ব্যথা পেলে স্থির থাকি না।কোনো কারণে হাড়ে ব্যথা পাওয়ার পর যদি সেটি অনেক ফুলে যায়, নড়াচড়া করলে প্রচণ্ড...
আপনার আম্মুর উচিত নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা, পর্যাপ্ত পরিমানে দুধ পান করা। ক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য বেশি খাওয়া। এবং ভালো একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ মতে চিকিৎসা গ্রহণ করা।
সম্ভবত আপনার ক্যালসিয়াম এর অভাব হয়েছে।আপনি আপাতত ভিটামিন ডি জাতীয় খাদ্য বেশি করে খান। ঘি খান, দুধ, খান, কালোজিরা খান।
আর একজন হাড় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ মতে চিকিৎসা গ্রহণ করুন।
1 Answers
2679 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ