দৈহিক উচ্চতা দ্রুত বৃদ্ধির জন্য কি করতে হবে?

ভাই এটা কোন আরনিং গেমস নয় যেটা দ্বারা আপনি আর্ন করতে পারবেন আপনি চাইলে আলাদা আরো অনেক ধরনের অ্যাপস আছে ইউটিউবে সার্চ করে দেখবেন অনেক অনেক ভাবে টাকা ইনকাম করার...

সুষম খাবার খান। নিয়মিত ব্যায়াম করুন। হস্তমৈথুনের অভ্যাস থাকলে, বাদ দিন।  ঔষধ খেয়ে প্রকৃত স্বাস্থ্যবান হওয়া যায় না।

রিং এ ঝুলে ব্যায়াম করুন।আর ভাল একজন ব্যায়াম এক্সপার্ট এর সাহায্য নিন ।এবং তার কাছ থেকে লম্ব হওয়ার ব্যায়াম গুলো জেনে নিন আর ব্যায়াম গুলো কিভাবে করতে হবে।সেটা প্যাকটিকাল এ...

আপনার BMI মান=100/(1.8288)2=29.9 (প্রায়)।আপনার ওজন অতিরিক্ত। ব্যায়াম করার মাধ্যমে ওজন কমাতে হবে। BMI মান 18.5 থেকে 24.9 হলে আপনার ওজন ঠিক থাকবে। তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন...

মাংসপেশি গঠন করার জন্য আপনি যেকোন পুষ্টিকর খাদ্য খেতে পারেন। মূলত মাংসপেশি বৃদ্ধি পায় মাংসপেশির এ্যাকটিভিটির কারণে। অর্থাৎ আপনার শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম বাড়াতে হবে। চাইলে জিম করতে পারেন। নিশ্চিত ভাবে কাজে...

I root এর লিংক https://www.malavida.com/en/soft/iroot/android/download । এখানে যাওয়ার পরে ডাউনলোড এ ক্লিক করবেন।

হ্যা,  ২৫ বছর পর্যন্ত মানুষ লম্বা হয় তাই আপনার লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা আছে।

উচ্চতা বৃদ্ধি বংশ গত,হরমোনাল।। তবু অনেক সময় উচ্চতা বাড়ানো সম্ভব। তবে বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এরসাথে যোগাযোগ করেন। আমার এক বন্ধুর বোনের এ সমস্যা ছিল। তবে সে অনেক লম্বা না হলেও মানন...

একটা নির্দষ্ট সময় পর্যন্ত মানুষের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটে। এই স্বাভাবিক সময় টি হলো 18 বছর। 18 বছর পরে মানুষের হাড়ের স্বাভাবিক বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়, তাই 18 বছরের পর মানুষের...

ধন্যবাদ সম্মানিত ভাইকে প্রশ্ন করার জন্য। আপনি কোরআনের এই দোয়টি পাঠ করুন“ রাব্বি যিদনী ইলমা” হে আল্লাহ তুমি আমার জ্ঞান বৃদ্ধি করে দাও। ইনশাআল্লাহ ভাল ফল পাবেন। সেই সাথে সর্বপ্রকার...