আমার মাথার চুল পাতলা চিকন এবং চুলের গোরা থেকে ভেঙ্গে যায় কেন?

আপনার মাথার চুলের গোড়া খুবই পাতলা।যার কারণে চুল সহজে উঠে আসছে।এর কারণেই আপনার চুল পাতলা।মূলত চুলে পুষ্টি উপাদেনের ঘাটতি হলেই চুল পাতলা হয়।চুল পড়ে যায়।তাছাড়া বংশগত সমস্যা,হরমোনের সমস্যা,ভিটামিনের অভাব চুল পড়ে যাওয়া ও পাতলা হওয়ার অন্যতম কারণ।আপনি প্রতিদিন চুলে সামান্য করে নারকেল তেল লাগান।সপ্তাহে তিনদিন নারকেলের তেলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে চুলে লাগান।সপ্তাহে মাত্র দুইদিন শ্যাম্পু করবেন।অলক্লিয়ার শ্যাম্পু লাগাতে পারেন।তাছাড়া ই ক্যাপ তেলের সাথে মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন।তাছাড়া প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে ডিম,দুধ খান।তারসাথে কলা,জাম,আম,লেবু খান বেশি করে।এছাড়াও প্রতিদিন একটি করে সিভিট খান।