পুশআপ দেয়ার সময় বাম হাতে শক্তি কম পায় কেন?

sharif21
2562 views

1 Answers

RushaIslam

এটি আপনার কেবলই একটি ভুল ধারণা। পুশ আপ করার সময় আপনি যখন দুহাতে ভর দিবেন তখন ডান এবং বাম উভয় হাতেই সমান শক্তি পাবে,কারণ ব্যায়ামটি একই সাথে দুহাতের উপর ভয় প্রয়োগ করে করতে হয়। আপনি যদি এই ব্যায়ামে নতুন হয়ে থাকেন তাহলে এমনটি মনে হওয়াটা অনেক নরমাল একটি ব্যাপার। কিছুদিন করুন,দেখুন কি ফলাফল আসে। তারপর আমাদেরকে জানান।

2562 views Answered

Related Questions

Next steps