রুচিবর্ধক সিরাপ গুলি কিছুটা ক্ষতি করেই। আপনি হামদর্দ এর সিনকারা সেবন করতে পারেন।এছাড়া আলফা ইউ সিরাপও সেবন করতে পারেন হোমিও চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে নির্দিষ্ট ডোজ আকারে। সেইসাথে পুষ্টিকর খাদ্য খেতে হবে।ওজন বাড়ানোর জন্য নিচের টিপস মানুনঃ
মোটা হবার জন্য সব থেকে ভাল উপায় হল বাদাম ও কিসমিস। আপনি প্রতিদিন রাতে কাজুবাদাম ও কিসমিস একত্রে ভিজিয়ে রাখুন। সকাল বেলা সেটি খেয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এটি খাবেন।
সকালের নাস্তার পর কিংবা রাতের খাবারের পর প্রতিদিন এক চামচ মধু খাবেন।
পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন।
সপ্তাহে দুইদিন রিচ ফুড বা ফাস্টফুড খেতে পারেন।
আপনি মোটা হবার জন্য প্রতিদিন পান্তাভাত খেতে পারেন।
ভাত রান্নার সময় মাড় ফেলবেন না, এমনভাবে জল দিবেন যেন মাড় ফেলতে না হয়।ভাতের ফ্যান মোটা হতে সাহায্য করে।
প্রতিদিন একটি করে কলা খাবেন।
প্রতিদিন এককাপ করে ছোলা খাওয়ার চেষ্টা করুন।
ঘুমাতে দেরি হলে মিল্ক সেক, দুধ-সেমাই/ফিরনি/হালুয়া খেতে পারেন
তালাকের মাসআলা যেহেতু খুবই স্পর্ষকাতর তাই সরাসরি কোন আলেমকে জিজ্ঞাসা করে সমাধান জানাই বাঞ্ছণীয়। আর একাধিক আলেমকে জিজ্ঞাসা করার দ্বারা কোন অস্ৎ উদ্দেশ্য ( যেমান নিজের মনমত সমাধান পাওয়া উদ্দেশ্য)...
শুধুমাত্র দুর্বলতা থেকেই এটি হচ্ছে তা কিন্তু নয়। আপনার শারীরিক আর কোনো সমস্যা আছে কিনা তা আপনি উল্লেখ করেন নি।অনেকসময় গ্যাস্ট্রিক, লিভারের সমস্যা, মানসিক সমস্যা,ভিটামিনের অভাব ইত্যাদি থেকেও এই সমস্যাটি...
আপনি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আমলকী সিরাপটি গ্রহণ করতে পারেন । আমলকী সিরাপের পার্শপ্রতিক্রীয়া খুব একটা বেশি নয় । এটি সেবনে আপনার সাস্থ্যহীনতার কোনোরকম ঝুকি বা সম্ভাবনা নেই । তবুও ডাক্তারের...
একবছরের বাচ্চার জন্য কোন ওষুধ এখানে দেওয়া যাবেনা।এটা বিপজ্জনক হতে পারে।বাচ্চার বয়স কম।আপনি ভালো শিশু বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান।বেশি ফ্যানের নিচে রাখবেননা।যদি ঠাণ্ডা থাকে।আর গরমের ভিতর বেশি ঘামতে দিবেননা।তাই পরিমাণ মতো...
এটি খাদ্যে রুচি বৃদ্ধি ছাড়াও লিভার রোগ,হাঁপানি,কোষ্ঠকাঠিন্য,এলার্জি কমাতে সাহায্য করে। চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত এটি সেবন করবেন না, কারণ অতিমাত্রায় সেবনের ফলে পেটে পীড়া দেখা দিতে পারে, বদহজম বাড়তে পারে,...
ইমামতির সবচেয়ে বেশী যোগ্য তিনি, যিনি কুরআনের হাফেয। এছাড়া যিনি তাজবীদ সহ ভালো কুরআন পড়তে পারেন।
তাজবীদ ছাড়া কুরআনের হাফেয ইমামতির যোগ্য নয়। পূর্ণ হাফেয না হলেও যার পড়া ভালো এবং...
চিনি শর্করা জাতীয় খাদ্য, যা ওজন বাড়াতে সাহায্য করে। বেশি চিনি খেলে দাঁতের সমস্যা হতে পারে। দাঁতে জীবাণুর সংক্রমণ হতে পারে। অপরদিকে, লবণ দেহের ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালান্স করে। কিন্তু, অতিরিক্ত লবণ...
হুমম...যেহেতু আমি সাইন্স এর ছাত্র আমি বলবো কল্পবিজ্ঞান,ফিজিক্সের থিওরি,তাত্ত্বিক পদার্থবিদ্যা,এস্ট্রোফিজিকস,বিশেষ করে প্রতি মাসে বিজ্ঞানচিন্তা নামক ম্যাগজিন বের হয় সেটা পড়তে বলুন,আর বই পড়ুন মোহাম্মদ জাফর ইকবালের কোয়ান্টাম মেকানিক্স,থিওরি অব রিলেটিভিটি,,গ্র্যান্ড...
1 Answers
2554 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ