শ্বাস নিতে খুব অসুবিধা হচ্ছে?

আপনার সমস্যাটি ফুসফুসের যেকোনো রোগ থেকে হতে পারে।ফুসফুসে ফোঁড়া, ব্রংকিং-একটেসিস, ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিসসহ অনেক ধরনের বক্ষব্যাধি যেখানে জীবাণু সংক্রমণ ঘটে, এসব কারনেও হতে পারে।আপনার উচিৎ দ্রুত চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে রোগ শনাক্ত করা এবং মেডিসিন নেয়া।প্রাথমিকভাবে ঃ আপনি আদার রস ,লেবুর রস গরম জলের সাথে মেশান,মিশ্রণে এক চামচ মধু দিন। এভাবে প্রতিদিন একবেলা করে খান।  এছাড়া আপনি হালকা গরম জলে ১চিমটি হলুদ মিশিয়ে রোজ ২-৩ বার কুলকুচি করুন। হলুদে আছে কারকিউমিন নামক উপাদান যা কফ এবং কাশি সারাতে সাহায্য করে। এছাড়া চুলা থেকে গরম জল নামিয়ে একটি বড় তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে দিন। এভাবে গরম জলের ভাপ দিনে ২ বার নিন সর্বোচ্চ ১০মিনিট করে।