আমি সবসময় আতঙ্কে ভুগি?

আমি বয়স ২৬ বছর। আমি সব সময় আতঙ্কে ভুগি৷ সব সময়ই মনে হয় আমার প্রিয়জনরা মারা যাবে৷ তাদের অতিরিক্ত যত্ন করি অনেক সময় এটা তাদের বিরক্তির কারন হয়ে দাড়ায়৷ পরিবারের কারো সামন্য মাথা ব্যাথা সর্দিকাশি তেও আমি তাদের হারিয়ে ফেলার ভয়ে লুকিয়ে লুকিয়ে কাঁদতে থাকি, এমনকি পরিবারের কোনো সদস্যদের মধ্যে কথা কাটাকাটি হলেও ভীষন ইনসিকিউর ফিল করি৷ বাড়ি থেকে কেউ বাইরে গেলে মনে হয় আর হয়তো ফিরে আসবেনা। সবার অজান্তেই দোয়া পড়ে তাদের উপর দম করি৷ সবাইকে সুস্হ রাখতে নফল নামাজ পড়ি আল্লার কাছে দোয়া চাই৷ ৫বছর আগে পরিবারের এক সদস্যকে হারায়। কোনো কিছুতেই মনোযোগ দিতে পারছি না৷ আমি কি মানসিক রোগী ?