আপনি আপনার মাকে নিয়ে একজন হাড়ের ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধের মাধ্যমে এব্যথা নির্মুল করা সম্ভব। কাজেই অবশ্যই একজন হাড়ের ডাক্তারের কাছে যাবেন।রোগীকে প্রচুর পানি খেতে হবে, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে, সুষম খাবার ব্যবহার করার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের ওজন ঠিক রাখতে হবে। ব্যথাযুক্ত স্থানে অতিরিক্ত গরম শেক দেয়া উচিৎ নয়।