1 Answers
আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং প্রচুর জল পান করুন। বাদাম, কমলা এবং মিষ্টি জাতীয় খাবার খান।সম্ভব হলে বেলের অথবা কমলার জুস খাব এবং একটি দারচিনি চিবুতে থাকুন।পেট খালি রাখবেন না।পুষ্টিকর খাবার খাবেন এবং পারলে তেতুল গোলা ভিজিয়ে খাবেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
2870 views
Answered