সকালে ঘুমের চেতনা অবস্থায় লালা গিলতে না চাইলেও গিলে ফেলি কেনো?

অ্যালাম ঘড়ি অথবা মোবাইল, যাই হোক নিজের কাছ থেকে দূরে রাখুন। আর অন্যদেরকে বলে দিন অ্যালাম বন্ধ না করতে। যখন অ্যালাম বাজবে আপনি তখন ঘুম থেকে উঠতে বাধ্য।

ছোট বেলায় আমার এই সমস্যা ছিল। এটা আসলে আপনার সারাদিনের চিন্তা কাজের উপর নির্ভর করে। আপনি সারাদিন যে কাজ গুলো করেন আপনার মাথার মধ্যে সেগুলো ঘুরপাক খায়। যার কারণে আপনি...

অতিরিক্ত সবকিছুই খারাপ।শরীর সুস্থতার জন্য খালি পেটে ২ কোয়া কাঁচা রসুন খাওয়াই যতেষ্ট।

আপনি যাই খাবেন আপনার লালাগ্রন্হি থেকে লালা নিঃসরিত হবে।এই লালাই খাদ্যকে পিচ্ছিল্ল করে।এতে গিলতে সুবিধা হয়।এই লালায় মল্টোজ ও টায়ালিন নামক এনজাইম থাকে।যা খাদ্যকে আংশিক পরিপাক করে।আর এসব কারণেই মানুষ...

বাংলাদেশে এতো ঘৃণ‍্য রাজনীতি চলে কারণ এদেশের রাজনীতির কাজে নিয়জিত ব্যক্তিরা দেশের স্বার্থে নয়,নিজেদের স্বার্থে রাজনীতি করে। তারা ক্ষমতায় এসে কেবল নিজেদেরকে ধনী করার চেষ্টায় অবিরত রাখে,দেশের জনগণ মরে গেলেও...

ঘুমের ঘোরে লালা খেয়ে ফেললে কোনো সমস্যা হবেনা বলে আমি মনে করি। এই লালা হজমে সাহায্য করে,দাঁতকে পরিষ্কার করে,মুখের শ্বাস গ্রহণকে ঠিক রাখে।তাই গিলে ফেললে কোনো সমস্যা হবেনা।যদি অতিরিক্ত লালা...

Limitlet এ সাধারণত ৫ ডলার হলে Withdraw করতে পারবেন। Withdraw মেথড হচ্ছে Bitcoin, Paypal, Payeer

না,কোনো সমস্যা হবেনা। আপনি প্রতিদিন খালি পেটে একগ্লাস জল খেতে তারপর এক চামচ কালিজিরা চিবিয়ে খাবেন।যদি আপনার গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা থাকে তাহলে চিবিয়ে খাবেন,গিলে না খাওয়াই উত্তম

এই বয়সে পড়াশোনার চাপে বা যেকোন কারনে টেনশন হতে পারে। কিন্তু আপনি যদি ঠিক সময়ে ঘুমাতে চান তাহলে আপনাকে টেনশন থেকে আগে মুক্তি পেতে হবে।কারণ দেখা যায় অনেক সময় বিভিন্ন...

সারারাত না রাখাই উত্তম। এতে এলার্জির সমস্যা বেড়ে যেতে পারে।পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক সালফার যৌগ আছে  যা আপনার উপকারের বদলে ক্ষতিও করতে পারে।।কাজেই এটি সারারাত রাখার পরামর্শ দিচ্ছিনা।