আপনি দাঁত ব্রাশ করার পর প্রতিদিন এক চিমটি লবন হাতে নিয়ে সামনে দাঁত গুলো ঘোষবেন ।।। আর ডাক্তারের কাছে গেলে এই সমস্যা সমাধানের জন্য আপনাকে একটা পানি জাতীয় ওষুদ(নাম মনে...
আপনি দেরি না করে নিকতস্থ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
কোনো সমস্যা কে ছোট করে দেখবেন নাহ।
আপনি যে ধরনের ঔষধ গুলি খাচ্ছেন, সেগুলী থেকে বিরত থেকে বিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন ।
দাঁত ভালো রাখতে করণীয়ঃ
১.তেল-মসলাযুক্ত ভারী খাবারের অভ্যাস, অ্যালকোহল পানের অভ্যাস, অতিরিক্ত চা-কফি পান করা কিংবা ধূমপান বা পান চিবানোর অভ্যাস ত্যাগ করুন।
২.প্রতিদিন দুই বেলা দাঁত মাজুন। সকালে ঘুম থেকে উঠে...