1 Answers
প্রতিদিন একটি করে কমলালেবু খাওয়া উচিৎ। শোবার আগে গরম দুধ খাবেন।প্রতিদিন কমপক্ষে ২ গ্লাস লেবুর শরবত খাবেন।চেষ্টা করবেন প্রতিদিন কমপক্ষে ২টি করে আঙুর খাওয়ার।মেডিটেশন করতে পারেন। প্রতিদিন কমপক্ষে দুইটি করে বাদাম খাবেন।ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন। প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০মিনিট হাটবেন।
2917 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy