সকালে ৬টা বাজে উঠি।তারপর ১৫টা পুশআপ দিই,১৫টা করে দুইহাতে ১ লিটার বোতল দিয়ে ব্যায়াম করি,সকালে গরম ভাত খাই,দুপুরে ৩দিন কলা ও ৩দিন ডিম খাই বিদ্যালয়ের টিফিন ছুটিতে,বিকালে চা বিসকিট খাই,রাতে ভাত খাই।ঘুম যাই রাত ১১টা ৩০মিনিটে। এইভাবে চললে আমি কি স্বাস্থবান হব?