sholder dislocation হয়েছে?
আমার কি চিকিৎসা নিবো আর কাঁধের জোড়া ছুটে
যায় কি করবো খেলা দুলা করতে পারবো কি
2863 views
1 Answers
আপনি হাড়ের চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করুন।।ইনশাল্লাহ পুরোপুরিভাবে সুস্থ হয়ে যাবেন এবং আগের মত খেলা ধুলা করতে পারবেন। আপনি সপ্তাহে ৩টি করে ডিম সেদ্ধ খান। কারণ ডিমে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন। এছাড়া আপনি বরফের টুকরা ব্যাগ অথবা তোয়ালে তে নিয়ে উক্ত স্থানে থেরাপি করুন দিনে ৪-৫ বার।কাঁধ ঝুকিয়ে কোনো কাজ করবেন না আপাতত। দ্রুত চিকিৎসক এর কাছে যান।
2863 views
Answered