2 Answers

আপনি পায়ে বরফ থেরাপি করুন। এতে পায়ের প্রদাহ কমে যাবে।এছাড়া আপনি পায়ের তালুতে অ্যাপেল সিডার ভিনেগারের সাথে পানি মিশিয়ে পায়ে লাগান এবং ২০ মিনিট রাখার পর ধুয়ে ফেলবেন। অনেক ভাল ফল পাবেন।এছাড়া আপনি হালকা গরম জলের সাথে গোলাপের পাপড়ি দিয়ে কিছুক্ষণ পা ডুবিয়ে রাখুন। প্রচুর জল পান করবেন।একই মোজা না ধুয়ে বারবার পড়বেন না এবং জুতা পড়ার আগে পায়ে পাউডার লাগিয়ে নিন। এতে পা ঘামবে না

2642 views Answered

আপনি সব সময় স্যান্ডেল ব্যবহার করবেন   । ক্যানুলা পাউডার এর সাথে নারকৈল তেল মিসিয়ে নিয়ে রাতে ঘুমানোর আগে পায়ের তালায় লাগাবেন আশা করি ৩/৪ দিনেই রেজাল্ট পাবেন। তবে কখনোই খালি পায়ে হাটাহাটি করবেন না। পা সব সময় পরিস্কার রাখুন 

2642 views Answered

Related Questions

Next steps