চিন্তা করবেন না। এই বয়সে অনেক কিশোরের শরীর এমন হয়ে থাকে। বয়স পরিপক্ব (২০+) হবার সাথে সাথে এই সমস্যাগুলো আর থাকে না। আমি নিজেও এমন ছিলাম , বয়স বাড়ার সাথে সাথে সব আল্লাহর রহমতে ঠিক হয়ে গেছে । তবে আপনি যদি স্বাস্থ্য বাড়াতে চান তবে আপনাকে নিয়মিত প্রচুর পানি পান(দৈনিক ৪ লিটার+) করতে হবে।নিয়মিত ফলমূল খেতে হবে।আরেকটা কথা গুরুত্বপূর্ণ, আপনাকে সময়মতো খাবার খেতে হবে। অসময়ে খাবার খেলে স্বাস্থ্য ঠিক থাকে না।