কিছুদিন ধরে 3gp144 ফরম্যাটটি আসতেছেনা-কী করব?

দৈনিক একটানা ৮/৯ ঘন্টা কম্পিউটার চালালে স্বাভাবিক ভাবে ঘাড়ে ব্যথা দেখা দেয়|এত দীর্ঘ সময় স্থির হয়ে কম্পিউটার চালানোর কারণে ঘাড়ের রগে টান ধরছে| কাজের ফাঁকে ১৫ মিনিট বিশ্রাম নিবেন|এসময় হাটাচলা করেন...

সাবধান। খালি পেটে কাচা রসুন খাবেন না। ইন্টারনেটে কাচা রসুন সম্পর্কে অনেক ফালতু ও ভুলভাল তথ্য দেওয়া। খালি পেটে কাচা রসুন খেলে আপনার ডায়রিয়া হতে পারে। সূত্র :Dr. Faijul Haque

আপনি আপনার চেহারা ঠিক করতে হলে । ক্রিম ব্যবহার পুরোপুরি বাদ দিতে হবে । এবং ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধৌত করুন মুখে মধু দিতে পারেন এতে আপনার চেহারার লালচে ভাব...

আপনি রাতে তারাতারি ঘুমানোর চেষ্টা করুন। টেনশন মুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। আশা করি তারাতারি ঘুম থেকে উঠতে পারবেন

আপনি ইসুব গুলের ভুসির সাথে তোকমা ভিজিয়ে শরবত বেনে ৭ দিন এক নাগারে খালি পেটে খাবে আশা তাতে কিছুটা উপকৃত হবেন।

প্রতিদিন সকালে কাঁচা পেঁপে বা পাঁকা পেঁপে খান। ভাল হজমের জন্য একসাথে অনেক বেশি খাওয়া ঠিক নয়। সেই পরিমাণ খাবার যদি একসাথে না খেয়ে কয়েক বারে খাওয়া হয় তাহলে তা...

এন্টেনার ক্যাবল যেটা TV এর এর সাথে লাগানো সেটাতে সমস্যা হতে পারে তাই ক্যাবল পরিবর্তন করুন । আর যদি TV তে কোন ত্রুটি থেকে থাকে মেরামত করুন । ধন্যবাদ

অনেকসময় এলার্জির সমস্যা অধিকহারে হলে এমনটি হতে পারে শুনেছি। আবার অনেকসময় ফুলের রেণু যেসময়ে ওঠে সেই সময়টাতেও এমন হতে পারে। অন্যের পরামর্শের জন্য অপেক্ষা না করে আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ...

আপনি ডাক্টারের সাথে পরামর্শ করুন। এসব নিয়ে অবহেলা করবেন না। এতে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।আপনি ডাক্টারের সাথে পরামর্শ করে টিটেনাস ইনজেকসন দিতে পারেন।

সাদা ফোনে হালকা ময়লা পরবে ই তবে আপনি এগুলোকে closup দিয়ে ভালো করে সাবধানে ধুয়ে নিতে পারেন