হস্তমৈথুন ছেরেছি ৯ মাস আগে এখন এমন কিছু খাবারের নাম বলুন সংক্ষেপে যা নিয়মিত খেলে ক্ষতিপূরন হবে দ্রুত?

অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করার আপনার লিঙ্গের টিস্যুগুলো দূর্বল হইছে।এবং লিঙ্গের রক্তচলাচল কমে গেছে তাই বীর্যপাত করলে আপনি আর মজা পাচ্ছেনা।অধিক হস্তমৈথুন করা দেহও মনকে দূর্বল করে দেয়।তাই হস্তমৈথুন বদ অভ্যাস ত্যাগ...

না নেই।পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া কোন ঔষধ নেই। আর বিশেষ করে বেশি সময় ধরে সেক্স করার ঔষধ গুলোতে বেশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিদ্যমান থাকে।

যেহেতু এখন বাচ্চা  নিবেন না তাহলে আপাতত সমস্যা নেই তবে   অনাকাঙ্ক্ষিত ভাবে প্রেগন্যান্ট হতে পারে বা এতে ভবিষ্যৎ এ সন্তান জন্মদানে হ্রাস পেতে পারে।  আর এখন আপনার স্ত্রীর মাসিক অনিয়মিত হচ্ছে...

টক দ্রব্যাদি পরিহার করুন। শরীর ম্যাসাজ এবং হালকা ব্যায়াম করুন। অতিরিক্ত দুঃশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন। ক্যাপসুল জিনটোন- ১ ক্যাপসুল দিনে ২ বার খাওয়ার পর সেব্য। ট্যাবলেট ফ্রোডেক্স- ২...

অতিরিক্ত হস্তমৈথুন স্বাস্থের জন্য ক্ষতিকর। আপনি পুস্টিকর খাবার যেমন শাকসবজি,ফলমুল,ও বেশি বেশি পানি খেতে পারেন। এছাড়া কালজিরা, মধু খেতে পারেন। খুব সমস্যা হলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। 

প্রথমে হস্থমৈথুন ছাড়ুন।তারপর স্বাভাবিক জীবন যাপন করলেই ইনশাল্লাহ উপকার পাবেন।আর ঘাটতি পূরনের জন্য ডিম,দুধ ফল খেতে পারেন।

ঘা হয়ে হয়েছে! মাংস ক্ষয় হয়েছে! এটার কারণ পরিষ্কার- অতিরিক্ত হস্তমৈথনের ফলে এমনটা হয়েছে। হস্তমৈথন করা বাদ দিন। আর এখন ডাক্তারের পরামর্শে চিকিৎসা নিন।

আজকে থেকেই প্রতিজ্ঞা করেন আর কখনো হস্তমৈথুন করবেন না|উপস্থিত কোন সমস্যা না থাকলে কোন সমস্যা হবে না|দুই মাসের মধ্যে সমস্ত শারীরিক ঘাটতি প্রাকৃতিক ভাবে পূরণ হয়ে যাবে| এ সময় ভালো খাদ্যের...

জি... না.....  দেহের কোনো সমস্যা হবেনা...  তবে....  খারাপ দিকথেকে নিজেকে সম্পূর্ন দূরে রাখতে হবে। নয়তো আবারও আসক্ত হতেপারেন হস্তমৈথুনে।

ছেড়ে দেন, এটাই সবচেয়ে ভাল হবে। নিয়মিত খাওয়া-দাওয়া ও  ঘুম, যান কোনো টেনশেন করবেন না। ইনশাআল্লাহ স্বাভাবিক ও সুস্থ জীবন-যাপন করতে পারবেন।