1 Answers
প্রতিদিন সাতার পারবেন যতক্ষন কান্ত না হন এবং সকালে দৌড় বা অন্য কোনো মাধ্যমে শরীর গরম করে রিং ঝুলবেন বা টানা দিবেন ইনশাআল্লাহ উচ্চতা বাড়বে
2935 views
Answered
প্রতিদিন সাতার পারবেন যতক্ষন কান্ত না হন এবং সকালে দৌড় বা অন্য কোনো মাধ্যমে শরীর গরম করে রিং ঝুলবেন বা টানা দিবেন ইনশাআল্লাহ উচ্চতা বাড়বে