1 Answers

প্রতিদিন সাতার পারবেন যতক্ষন কান্ত না হন  এবং সকালে দৌড় বা অন্য কোনো মাধ্যমে শরীর গরম    করে  রিং ঝুলবেন বা টানা দিবেন  ইনশাআল্লাহ উচ্চতা বাড়বে

2935 views Answered

Related Questions

Next steps