আপনার দ্রুত পড়া হয়ে গেলে আপনি আপনার হাটুর দিকে তাকিয়ে থাকবেন এবং ইমামেন সালাম ফিরানোর জন্য অপেক্ষা করবেন এবং ইমামের সাথে সালাম ফিরাবেন। করন আপনি প্রথমি ইমামের উপর ভার দিয়ে...

সাইনুসাইটিস এবং সাইনাস দুটো আলাদা বিষয়।  মানুষের মাথার খুলির মুখমন্ডলীয় অংশে নাসাগহব্বরের নিচে দুপাশে চার জোড়া বিশেষ গহব্বর থাকে একে সাইনাস বলে, অনেকে প্যারানাসাল সাইনাসও বলে থাকেন। যেমন কপাল বরারবর...

অতিদ্রুত সঠিকভাবে চিকিৎতা সেবা নিতে হবে। আর এর জন্য আপনি ভাল  নাক, কান ও গলা বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান।

আপনি নিম্নোক্ত কিছু কাজ করুন সহজলভ্য ব্যায়াম করুন ব্যায়াম শুধু আপনার শরীরকেই সচল করে না, এটি আপনার মস্তিষ্ককেও সচল রাখে। স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজন আপনার ব্রেইনের জন্যও ক্ষতিকর। নিয়মিত ব্যায়াম...

যদি ম্যক্সিলারি সাইনোসাইটিস আক্রান্ত হয় তাহলে দাঁত ব্যথা হতে পারে।

জি সমস্যা হতেই পারে। রোদে গেলে কিংবা অতিরিক্ত ঠাণ্ডাতেও এই সমস্যা প্রকট হতে পারে

হ্যা, সাইনোসাইটিস এর ফলে চোখের পানি শুকিয়ে যায় ।

লাগতে পারে তবে মাথার সামনের দিকে ব্যথা করবে 

আপনি ১৫০ মিনিট মাঝারি ব্যায়াম করতে পারেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা শরীরচর্চার ১৫০ মিনিট মাঝারি ব্যায়ামের পরামর্শও দিয়েছেন।১৫০ মিনিট ব্যায়াম করবেন এবং পুষ্টিকর খাবার খান। এবং শেখানো বা নিয়মিত যে ব্যায়াম...

নাক ডাকা হলো শ্বাসনালীর উপরিভাগ এবং আলাজিহবার কম্পনজনিত শব্দ, যা ঘুমের সময় শ্বাসনালীর আংশিক বাধাজনিত কারণে নিঃশ্বাস আদান-প্রদানের সময় হয়ে থাকে। সাধারনত আমরা যখন ঘুমাই তখন আমাদের অন্যান্য পেশীগুলোর সাথে...