হতে পারে আপনার হজমে সমস্যা হচ্ছে নাহলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা । গ্যাস্ট্রিক হলে সাধারণত এমনিই ঠিক হয়ে যায় । ইসবগুলের ভুসি খেয়ে দেখেন । খাবার দাবার কয়েকদিন বেছে খান । সহজ পাচ্য খাবারগুলোকে প্রাধান্য দিন । সবচেয়ে ভালো হয় ডাক্তারের পরামর্শ নিলে ।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনি প্রচুর পরিমাণ পানি পান করুন। সুষম খাবার গ্রহণ করুন। বাইরের খাবার থেকে বিরত থাকুন। সহজপচ্য খাবার গ্রহণ করুন এবং অতিরিক্ত তৈলাক্ত এবং ভাজা পোড়া খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। সকালে এক কাপ লাউয়ের রস পান করুন এতে পেট ভালো থাকবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনার ক্ষেত্রে যেটার অভাব আছে সেটা হলো সামাজিকীকরণ। আপনি যদি যদি ছোট বেলায় তাদের সাথে মিশতেন সমস্যা হইত না। সে থাক যা হবার হয়েছে। আপনি নিজের মন ভালো রাখতে চেষ্টা...
আপনি আপনার সহধর্মিণী কে নিয়ে বাইরে কোথাও ঘুরতে যান। তারপর নিরিবিলি পরিবেশে তার সাথে আপনার জীবনের এসব সমস্যা নিয়ে ঠাণ্ডা মাথায় কথা বলুন এবং তাকে এসব বিষয়ে বোঝান। আপনি তাকে...
আপনি সকালে এবং দুপরে খাবার পরিমান বৃদ্ধি করুন। এবং রাতে খাবার কম খান। আপনার হয়ত খাবার সঠিক ভাবে হজম হচ্ছে না তাই আপনার এমনটা হচ্ছে। আপনি হামদর্দ কম্পানির কারমিনা সিরাপটি...
আপনি প্রথম দিনেই এক গ্লাস দুধ না খেয়ে এক-চতুর্থাংশ পরিমাণ খেয়ে অভ্যাস করতে পারেন। এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, পরিমাণ বাড়িয়ে খেতে পারবেন। এছাড়া দুধ-কলা-ভাত কিংবা দুধ-স্ট্রবেরি-ওটস খেতে পারেন। এতে আপনার...
এমন সমস্যা হলে সঙ্গে সঙ্গেই ঘাড়ে গরম সেঁক দিলে উপকার পাওয়া যাবে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যথানাশক বা অন্য কোনো ওষুধ সেবন করা ঠিক নয়।
ঘাড়ে ম্যাসাজ করানো যেতে পারে। তবে...
এই উপাদান গুলো ব্যবহারের মাধ্যমে ফোঁড়া নরম হয়ে ফেটে ব্যাকটেরিয়া বাহির হয়ে যায় ও ইনফেকশন কমায়। ফোঁড়ার নিরাময়ে ব্যবহৃত উপাদান গুলো হচ্ছে :
১। নিম
অ্যান্টিসেপ্টিক, অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান...