প্রেসার লো হলে ছেলাইন খেতে হয় নাকি হাই হোলে?

এখন পযন্ত প্রেসার স্বাভাবিক আছে তবে 90+ এর বেশি হয়ে গেলে মুশকিল।

পরিমান মত খাবার না খেলে ও শরীর  দুর্বল হবে ও খাবারের চাহিদা কমে যাবে।  আপনি তিন বেলাই আপনার চাহিদা মত খাবার খাবেন। স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খান। নিয়মিত দুধ,শিদ্ধডিম খাবেন।...

মানুষ যখন আরাম পায় তখনি ঘুমিয়ে যায়। শিশু যখন মায়ের দুধ খায় তখন মনে সুখে ঘুমিয়ে যায়।

আপনার হৃদযন্ত্রের সমস্যা, যার কারণে এই সমস্যা শুরু হয়েছে। জলদি বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

যেকোনো বড় ফার্মাসিটিকাল কোম্পানির নিকট গেলেই পাবেন । সবথেকে ভালো হবে তামান্না ফার্মেসিতে যান। ওদের বিভিন্ন শো-রুম আছে ঢাকাতে।  

এত বেশি মিষ্টি খাবেন না। খেলেও অল্প পরিমানে খান। লেবু জাতীয় ফল শরীরের মেদ দূর করতে করে। আর আপনি সকালে আটার রুটি খান। ভাজা পোড়া এবং চর্বিযুক্ত খাবার ত্যাগ করুন।...

১ গ্লাস গরম গরুর দুধে ২ চামচ অশ্বগন্ধা পাউডার মিশিয়ে খেলে দারুন ফল পাওয়া যায়। তবে এই মিশ্রনটি টানা ৪৫ দিন, রাতে শুতে যাওয়ার আগে খেলে তবেই উপকার মিলবে। যার...

আমার মতে খেতে হবে।।।পেশারের ঔষধ একবার খেলে আর বন্ধ করা যায় না।।

আপনি প্রথমিক ভাবে চিনি পানিতে মিশিয়ে খান।  এতে একটু হলেও প্রেসার  বাড়বে।  আপনি আগামী ৭ দিন প্রতিদিন সকালে ১ টা করে পাতি হাঁসের ডিম সিদ্ধ খাবেন।  তাহলে আপনার প্রেসার ঠিক...

আপনি হাই প্রেসারের রোগী হলেও রক্ত দিতে পারবেন যদি আপনার বয়স ১৮ থেকে ৪৫ বছর হয়। তবে যখন প্রেসার নিয়ন্ত্রণে থাকবে ঠিক তখনই আপনি ব্লাড ডোনেট করতে পারবেন।অবশ্যই রক্তদানের সময়...