ছোলা নিয়ে জানতে চাই?

আমাকে কেউ বলেছে কাঁচা ছোলা খেলে স্বাস্থ্য বাড়ে। আমার কাঁচা ছোলা খেয়ে বমি করার অবস্থা হয়ে গেছে। সিদ্ধ করে খেলে কি প্রোটিন এর গুণাগুণ থাকবে??
রুবেল৮৮
2507 views

1 Answers

Shawn

কাচাঁ ছোলা খেতে হবে।বিট লবণ দিয়ে খেতে পারেন...সেদ্ধ খেলে লাভ হবে না..সেদ্ধ করলে প্রয়োজনীয় উপাদান তাপে নষ্ট হয়ে যায়!

2507 views Answered

Related Questions

Next steps