ছোলা ভেজানো পানি কি স্বাস্থের জন্য উপকারী,ছোলা খাওয়ার কত মিনিট পর নাস্তা খেতে হবে?

আপনি প্রতিনিয়ত সাঁতার কাটুন প্রতিদিন সকাল আর বিকাল করে ১ ঘন্টার মতো ঝলুন আশা করি আপনি খুব তারাতারি ১ ইঞ্চি লম্বা হবেন।

দেরিতে উত্তর দেওয়ার  জন্য দুঃখিত।  আপনি অনিয়মিত ভাবে নরমেন্স ঔষধ খাবেন না। এতে পারশপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।এটা হলো জন্মনিয়ন্ত্রণ ঔষধ, আপনি দিনে একবার ১ টি পিল রাতে সেবন করবেন আহারের পর।...

সম্ভবত আপনার গ্যাস জনিত সমস্যা হয়েছে ॥সমাধান=> প্রতিদিন একটা করে এন্টাসিড ট্যাবলেট চুষে খেতে পারেন ॥ আর এক কুচি আদা খাবেন প্রতিদিন॥

না । সেই পানি পান করলে কোন ক্ষতি হবেনা। পানি পান করতে পারেন।

তেমন উপকারী নয়। সোডা পানি বদহজমের সমস্যায় ভাল কাজ করে থাকে। তবে, নিয়মিত বহুদিন সোডা পানি খালি পেটে খেলে পরিপাকতন্ত্রের উন্নতি ঘটে।  যেকারনে হজম শক্তি ভাল হয় এবং ওজন একটু হ্রাস পায়। 

ব্যাটারিতে level লেখা আছে ঐ level পর্যন্ত প্রতিটি কানায় কানায় পানি দিয়ে ভরতে হবে।এতে যতটুকু পানি প্রয়োজন  হয়।ব্যাটারীর পানি কিনতে পাওয়া যায় অথবা বৃষ্টির পানি ব্যবহার করতে পারেন।

এ নিয়ে ভয়ের কিছু নেই। এমনটি অনেকসময় হয়। যৌন উত্তেজনামুলক চিন্তাভাবনা বা এমন কিছু থেকে যতটা পারেন বিরত থাকুন। সপ্তাহে ১ দিন বা ২ দিন। হওয়াটা স্বাভাবিক। মাঝেমধ্যে ব্যাতিক্রম হতে...

পরিমান মত খাবার না খেলে ও শরীর  দুর্বল হবে ও খাবারের চাহিদা কমে যাবে।  আপনি তিন বেলাই আপনার চাহিদা মত খাবার খাবেন। স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খান। নিয়মিত দুধ,শিদ্ধডিম খাবেন।...

সাবধান। খালি পেটে কাচা রসুন খাবেন না। ইন্টারনেটে কাচা রসুন সম্পর্কে অনেক ফালতু ও ভুলভাল তথ্য দেওয়া। খালি পেটে কাচা রসুন খেলে আপনার ডায়রিয়া হতে পারে। সূত্র :Dr. Faijul Haque

না পেটের মধ্যে সবসময় পানি জমে না ৷ লিভারে যদি কোন সমস্যা হয় যেমন জন্ডিস, সিরোসিস, যক্ষা, কৃমি, ফ্যাটি লিভার ডিজিজ প্রভৃতি কারনে পেটে পানি আসে ৷ আর এই পানি...