কোনো ট্যাবলেট খেতে হবে না।আল এটি খেয়ে স্থায়ীভাবে মোটা হওয়া যায় না।এটি শুধু শরীরের ভিটামিনের অভাব পূর্ন করে।
1 Answers 6221 viewsপ্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত চাপ পড়লে শীরা স্ফীত হয়ে যায় এবং ধীরে ধীরে স্থায়ী ভাবে মোটা হয়ে যায়। রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির জন্য এটি হয়।
1 Answers 2789 viewsদ্রুত ওজন বৃদ্ধি করার প্রাকৃতিক ভাবে কার্যকরি উপায় ---- প্রতিদিন একই সময় ঘুম থেকে উঠবেন ও ঘুমাবেন। দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমাবেন। প্রতিদিনকে ৪ ভাগে ভাগ করে মোট ৪ বার খাবার খাবেন,...
3 Answers 3070 viewsদৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমান পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করুন বেশি করে পুষ্টিকর খাবার খান শাক সবজি জাতিয় খাবার বেশি করে খান।দিনে ৪ থেকে ৫ বেলা খাওয়ার অভ্যাস করুন...
3 Answers 2935 viewsবেশি বেশি প্রোটিন জাতীয় খাবার যেমন-ভাত,মাংস,ডিম এবং শারীরিক পরিশ্রম না করলে শরীর মোটা হয়।
2 Answers 2748 views১.আপনি একবারে বেশি না খেয়ে অল্প পরিমানে বারে বারে খেতে পারেন I ২. ভাত, আলু এবং রুটি বেশি খেতে পারেন I ৩. প্রতিদিন ডিম এবং দুধ খেতে...
3 Answers 3011 viewsবেশি বেশি খেলে মোটা হওয়া যায় না খেতে হবে উচ্চ প্রোটিন এবং পুষ্টিকর খাবার। ওজন বাড়ানোর জন্যে নিম্নোক্ত কিছু কাজ করুন। • স্বাস্থ্যকর ও উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন। তিন বার...
2 Answers 2512 viewsআপনি সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন, পাশাপাশি নিচের কিছু উপায় অবলম্বন করুন - 1. স্বাস্থ্যকর ও উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন। তিন বার সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। নিয়মিত শাক সবজি খান।...
2 Answers 9762 viewsহ্যাঁ বেশিদিন হোমিওপ্যাথি ঔষধ সেবনে মানুষ মোটা হয়ে যায়।
2 Answers 2709 viewsভাই, সুস্বাস্থ্য খোদাতা'লার দান।এমন অনেকেই আছেন যারা খুবই নিম্ন মানের খেয়েও মোটাসোটা স্বাস্থের অধিকারী। আবার অনেকেই অনেক ঔষধ পথ্য /বিপুল পরিমানে খেয়েও কোনো পরিবর্তনন পান না। তাহলে ,ভাবছেন মোটা হবার...
4 Answers 2949 views