1 Answers

Dr. MD. Mamunur Rashid
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এমডি ( গ্যাস্টোএন্টারোলজি) রেসিডেন্ট বিএমইউ, ঢাকা, মেডিকেল অফিসার (সাবেক), ইসলামী ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, রাজশাহী, প্রভাষক, নওগাঁ মেডিকেল কলেজ, নওগাঁ(সাবেক), জিপি (মেডিসিন) অভিজ্ঞ (মেডিসিন, লিভার এবং গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি)

এটার অন্যতম একটা কারন হলো মানসিক ভাবে ভেঙ্গে পড়া ।দুশ্চিন্তা , অস্থিরতা নিয়ে মিলন করলে সেটা ক্ষনস্থায়ী হয়। অস্থিরতা নয় বরং শান্তশিষ্ট ও স্থবিরতা ই পারে সময়টাকে বৃদ্ধি করতে।  আর হ্যাঁ এটা ক্ষণস্থায়ী কিনা সেটা আপনাদের দুজন কেই নির্ধারন করতে হবে , বিভিন্ন ফ্লিম দেখে বা অন্যের কথা শুনে হতাশায় পড়া যাবে না । মিলনটা যদি আপনাদের দুজন কেই পূর্ণ তৃপ্তি দেয় তবেই সেটা স্বাভাবিক হোক না সেটা অল্প সময়।  এটা একেক জনের জন্য একেক রকম হয় আবার আস্তে আস্তে বাড়তে থাকে। কাজেই চিন্তিত না হয়ে পুষ্টিকর খাবার (আঙ্গুর, দুধ,খেজুর, ডিম, বাদাম এবং প্রতি রাতে একটা করে পেঁয়াজ ) খান। আশা করি ভালো থাকবেন ।

4653 views Answered

Related Questions

Next steps