ইহা তেমন সমস্যা নয়। আপনার মনে দুশ্চিন্তা পরিহার করুন ।লিঙ্গ কখনো উত্তেজিত করবেন না কোন সএসেক্সুয়াল বিষয়ে চিন্তাভাবনা করবেন না। সকালে করে শিদ্ধডিম ডিম খান। পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাবেন তাহলেই সমস্য সমাধন হবে। তবে হস্তমৈথুন করা যাবে না পর্নোগ্রাফি দেখবেন না। এই সমস্যার জন্য কোন ঔষধ খাওয়া লাগবে না।