কেন এমনটা হয়?

পাক পবিত্র হয়ে অযু করে ঘুমাতে যান। ঘুমানোর সময়, আয়াতুল কুরসী ১ বার, সূরা কাফিরুন ১ বার, সূরা ইখলাস ১ বার, সূরা ফালাক ১ বার, ও সূরা নাস ১ বার করে পড়ে ঘুমান। সব গুলো সূরার শুরুতেই বিসমিল্লাহ পড়ে নিবেন। ও ডান কাত হয়ে ঘুমাবেন। আশা করি সমস্যাটা থাকবে না।

বোবা থেকে পরিত্রাণের জন্য আপনি নিম্নোক্ত কাজগুলো করার চেষ্টা করুন। 

• ঘুমানোর আগে দরুদ শরীফ পড়ুন।
  
• ঘুমানোর আগে পবিত্র কুরআনুল কারীমের যে কোন সূরা থেকে আয়াতে পাক পাঠ করুন। সূরা বাকারা, ইখলাস অথবা ইয়াসীনের আয়াতসমূহ পাঠ করা যেতে পারে।
  
• ঘুমানোর আগে আয়াতুল কুরসী পাঠ করুন। এটি অত্যন্ত কার্যকরী।
  
• রাসূলে পাক (সঃ) অথবা কোন নবী উছিলায় ঐ পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পাবার জন্য আল্লাহর কাছে সাহায্য প্রার্থনা করুন। ঘুমানোর আগে অযু করে শোয়ার অভ্যাস গড়ুন।
  
• সবসময় ডান কাত হয়ে শোয়ার অভ্যাস গড়ুন।
  
• আর ঘুমের দোয়া পড়ে তারপর ঘুমান।
  

→ইনশাআল্লাহ, আপনি এটির ওপর ভিত্তি করে আমল করুন। খুব ভালো ফল পাবেন।