*মাথা ব্যাথা করে কেনো,এবং তার প্রতিকার:
দৈনন্দিন জীবনে মাথা ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। মাথা ব্যথা অনেক বিরক্তিকর, তবে বেশীর ভাগ মাথা ব্যথাই মারাত্মক রোগ নির্দেশ করেনা। দুশ্চিন্তা ও মাইগ্রেন শতকরা...
নানা কারণে গলা ব্যথা হয়ে থাকে। গলা ব্যথার উপশমে কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা ও চিকিৎসকের পরামর্শ দেয়া গেল। ১। গলা ব্যাথার জন্য গরম পানীয় খুব কার্যকর। আদা চা, কফি, মধু মিশানো...
এখানে যেহেতু ডাক্তার নিজে ঔষধ লিখে দিয়েছেন তাই কোন ঔষধ এর নাম বলতে পারছি না। তবে-
মাথা গরম হলে পানি নিবেন।
অবশ্যই প্রতিদিন দুধ খাবেন।
সবুজ শাক- সবজি মানে পুষ্টিকর খাবার খাবে।
এবং ডাক্তারের...
আপনি যদি একটানা কাজ করতে চান তবে কিছু নিয়ম মানতে হবে।৩০ মিনিটের মধ্যে ২৫ মিনিট কাজ করলেন তারপর ৫ মিনিট চোখের বিশ্রামের জন্য স্কৃন থেকে নজর সরিয়ে রাখবেন।অর্থাৎ ৩০ মিনিট...
অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।আপনার সমস্যার কথা বিস্তারিত ভাবে বলুন।আর চেষ্টা করবেন বেশি রাত জেগে পড়তে যেন না হয়।তাই তারাতারি পড়তে বসবেন।পরিমান মত ঘুমান।বেশি রাত জাগবেননা।এটা শরীর দুর্বল করে দেয়।আর...