কখনোই মরার কথা মুখে আনবেন না।দুনিয়াতে সব মানুষই স্বপ্ন দেখে কিন্তু সবার স্বপ্নইতো আর পূরণ হয় না।আর দুনিয়াতে তো আর এটা পেশা না।আপনি ঔ পেশা থেকে আরো ভালো ভালো পেশায়...
ঘুমের সময় টা আসলে নির্ভর করে মানুষের বয়স,শারীরিক পরিশ্রম, লাইফ স্টাইল,সাস্থ্য ইত্যাদির উপর...এগুলোর উপর ভিত্তি করে মানুষের ঘুমের সময় কম বেশি হতে পারে... কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত ঘুম শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর......
একটা প্রশ্ন বারবার করলেই যে উত্তর পাওয়া যাবে তা কিন্তু না। যদি কারো সেই প্রশ্নের উত্তর জানা থাকে তাহলে একটা প্রশ্নেই উত্তর পেয়ে যাবেন। আর যদি কারও জানা থাকে তাহলে...
আপনি স্থাস্থ্য ঠিক করতে নিয়মিত ৩ বেলা ভাত খান। পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানোর চেষ্টা করবেন। দুপুর বেলা খাওয়ার পর একটু ঘুমানোর চেষ্টা করুন। ভিটামিন সমৃদ্ধ ফলমূল খাবেন। এবং শাকসবজি বেশী বেশী...
3 Answers
2985 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ