হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর দিকগুলো জানতে চাচ্ছিলাম।কোনভাবেই ত্যাগ করতে পারছি না।কীভাবে ত্যাগ করা যায় সেটা বললে ভাল হত?

হস্থমৈথুনের কারনে আপনার লিঙ্গ চিকন হয়ে যেতে পারে এবং অতিরিক্ত হস্থমৈথুনের ফলে বিবাহিত জীবনে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে এগুলো ছাড়া আরোও নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ থেকে মুক্তির জন্য আপনাকে porn video থেকে বিরত থাকতে হবে এবং আপনার যখন হস্তমৈথন করার ইচ্ছা হবে তখন কোন কষ্টের কাজ করবেন।বা বাজারে অথবা লোকের মাঝে চলে যান।রাতে সবার সময় porn video দেখবেনা,এবং বাজে চিন্তা করবেন না॥

আপনি যা করেন সেটা মূলত বাজে কাজ

এই কাজ করার ফলে আপনার নানা রকম

ক্ষতি হতে পারে যেমনঃ লিংগ ছোট হয়ে যাবে,

মিলন করার ক্ষমতা হারাবেন, একটু জোরে কোথ

দিলে বির্য বার হয়ে যাবে,লিংগ বাঁকা হয়ে যাবে,ইত্যাদি

ইত্যাদি সমস্যা ফেস করবেন।

এই বাজে কাজ তা ছাড়ার কিছু উপায়ঃ

• প্রথমত বাজে ভিডিও দেখা বন্ধ করুন।
• নিজের রুমে একা থাকবেন না।
• রাতে একা ঘুমাবেন না প্রয়োজনে রাতে লাইট জ্বালিয়ে ঘুমাবেন।
• যে বন্ধ গুলা এই রকম বাজে কাজ করে তাদের থেকে দূরে থাকবেন।
• প্রয়োজনে সিমে এমবি লোড করবেন না ( ফ্রি ফেসবুক,মেসেঞ্জার ব্যাবহার করা যায়)
• শেয়ার ইট রাখবেন না ফোনে।
• সব সময় নিজেকে কোন না কোন কাজে ব্যাস্ত রাখুন।
• ধর্মী কাজ গুলা পালন করুন।
• বিকেলে খেলা ধুলা করুন।
• বেশি রাত জাগবেন না।
• গফ বা মেয়ে ফ্রেন্ড দের সাথে উত্তেজনাজনক কথা বার্তা বলবেন না
• প্রয়োজনে Android ফোন ব্যাবহার বাদ দিয়ে বাটন প্রেস ফোন ব্যাবহার করুন।
উপরক্ত বিষয় গুলা মেনে চললে আশা করছি এই বাজে কাজ করার অভ্যাস টা কমে আসবে।

আসলে এটার খারাপ দিক অনেক আছে তবে এটা ছাড়াই ভালো।এটার কারণে আপনার চেহারা খারাপ,শরির দূর্বল,তাড়াতাড়ি বীর্য পড়ে।আর এটা ছাড়ার উপায় হলো আপনাকে খারাপ ছবি বা মেয়েদের নেশা ছাড়তে হবে।মনের ভিতর ভালো কথা ভাবতে হবে ।আল্লাহকে ভয় করে নামাজ পড়া শুরু করো ইনশাল্লাহ ঠিক হয়ে যাবে