হস্থমৈথুনের কারনে আপনার লিঙ্গ চিকন হয়ে যেতে পারে এবং অতিরিক্ত হস্থমৈথুনের ফলে বিবাহিত জীবনে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে এগুলো ছাড়া আরোও নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ থেকে মুক্তির জন্য আপনাকে porn video থেকে বিরত থাকতে হবে এবং আপনার যখন হস্তমৈথন করার ইচ্ছা হবে তখন কোন কষ্টের কাজ করবেন।বা বাজারে অথবা লোকের মাঝে চলে যান।রাতে সবার সময় porn video দেখবেনা,এবং বাজে চিন্তা করবেন না॥
আপনি যা করেন সেটা মূলত বাজে কাজ
এই কাজ করার ফলে আপনার নানা রকম
ক্ষতি হতে পারে যেমনঃ লিংগ ছোট হয়ে যাবে,
মিলন করার ক্ষমতা হারাবেন, একটু জোরে কোথ
দিলে বির্য বার হয়ে যাবে,লিংগ বাঁকা হয়ে যাবে,ইত্যাদি
ইত্যাদি সমস্যা ফেস করবেন।
এই বাজে কাজ তা ছাড়ার কিছু উপায়ঃ