এমতাবস্তায় আমি কি করতে পারি?

আপনার সমস্যাটা আমারও হয়েছিল। এমতাবস্তায় আপনি *ভিটামিন ই জাতীয় খাবার খাবেন *মাথায় পেয়াজ বেটে তার রস দেবেন।এতে চুল পড়া রোধ হবে। *মাথা ন্যারা করতে চাইলে করতে পারেন এতে চুল পড়া রোধ হবে ।তবে শীতে ন্যারা করার একটাই অপকারীতা মাথায় ঠান্ডা লাগবে ।তবে উপকারীতা হচ্ছে খুশকি চলে যাবে,চুল পড়া রোধ,নতুন চুল গজানোর একটা সুযোগ তৈরী হবে।

আপনার মাথায় অনেক খুশকি এবং চুল পড়ে যাচ্ছে? যেভাবে আপনার মাথার চুল পড়া বন্ধ করবেন এবং খুশকি দূর করবেনঃ

আপনি নিচের কিছু উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। নিচে উল্লেখ করা হলো :- • ২ চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো আর দইয়ের একটি মিশ্রণ বানিয়ে ভাল করে চুলের গোরায় লাগান। এক ঘণ্টা রেখে কোন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন • অলিভ ওয়েল বা তিল তেল সারা রাত চুলে লাগিয়ে সকালে স্নান করার ১ ঘণ্টা আগে চুলের গোরায় লেবুর রস লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ভাল করে চুল ধুয়ে ফেলুন। • ভিনিগার আর জল সমপরিমাণে মিশিয়ে সারারাত চুলের গোরায় লাগিয়ে রেখে দিন। সকালে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। • সারারাত মেথি ভিজিয়ে রাখুন, সকালে ভাল করে বেটে নিয়ে চুলের গোরায় লাগান। ২,৩ ঘণ্টা রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। • আপেল থেকে তার রস বার করে নিন। এই রস দিয়ে ভাল করে চুল ম্যাসাজ করুন, খুসকির এবং চুল পড়া থেকে মুক্তি পাবেন। • বিট মূলের রস,ভিনিগার আর আদার রস একসঙ্গে মিশিয়ে ভাল করে চুলের স্কাল্পে ম্যাসাজ করে কিছুক্ষণ পরে ধুয়ে ফেলুন। চুল পড়া বন্ধ হবে। উক্ত উপাদান গুলো সপ্তাহে কয়েকদিন ব্যবহারে চুল পড়া বন্ধ হবে এবং খুশকি দূর হয়ে যাবে।