আপনি নাকে ভ্যাসলিন বা শরিষার তেল ব্যবহার করবেন। সকালে এবং সন্ধ্যায় যখন শীতের প্রকোপ একটু বেশি তখন মাফলার দ্বারা নাক ঢেকে রাখবেন। প্রতিবার নাক-মুখ ধৌত করার পর নাকে ভ্যাসলিন ব্যবহার করবেন। আবার গ্লিসারিন ব্যবহারেও এ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আর নাক দিয়ে রক্ত আসাটা যেহেতু নাকের ভিতরের ত্বকের ক্ষতের কারণে, এজন্য একজন অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখান।