2 Answers
মেয়েদের পেট চিকন করার জন্য প্রথমে খাবার ডায়েট করতে হবে তৈল ও মিষ্টি জাতীয় খাবার বর্জ করতে হবে। এবংং যে কাজ গুলা করলে পেটে চাপ পড়বে সে কাজ গুলা বেশি বেশি করতে হবে যেমনঃ কাপ ধোঁয়া,রান্না করা,,,ঘর মোছা ইত্যাদি করলে পেটে কমতে থাকবে। মানে আপনার পেটে যে চর্বি জমা হয়ছে তা গলতে থাকববে এবং পেট কমতে থাকে। আপনি চাইলে সকাল বিকাল ২ বেশা হাটতে যেতে পারেন।
2655 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy