আমার স্বামীর নিয়মিত পায়খানা হয়না,সেজন্য খেতেও পারেনা,খেলে পেট ব্যাথা হয়ে যায়?

বেশি বেশি পানি খেতে বলবেন।আর পায়খানার বেগ না পেলেও পায়খানায় যেতে বলবেন।শাকসবজি,ডাল,বেশি বেশি খেতে বলবেন।আশা করি ঠিক হয়ে যাবে।

পাকা পেঁপে খাওয়াতে পারেন পেঁপে পেট পরিষ্কার রাখতে খুবি উপকারি এবং পেঁপে পায়খানা ক্লিয়ার করতেও বেশ কার্যকর।

নিয়মিত পায়খান না হওয়ার কারন হলো কোষ্ঠকাঠিন্য আর এই  কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে হবে তাহলেই পায়খানা ক্লিয়ার হবে এবং নিয়মিত হবে   ।  কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার  জন্য আঁশযুক্ত খাবার খেতে হবে  যেমন- শিম, শাকসবজি, ফল, কলা, গাজর, টকদই, পাকা বরই, তেল, শসা, খোসাসহ আপেল, পার্লংশাক, কমলা, কিসমিস ইত্যাদি। স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়াবেন।সাথে সকালে খালিপেটে ইসুবগুলের ভুসি শর্বত খাওয়াবেন তা অবশ্যই আগের রাতে ভিজে রাখবেন এবং ইসুবগুলের  প্যাকেট  কিনবেন ২০ গ্রাম ৩০ টাকা। 

প্রথমে বলবো, আপনার স্বামীর প্রচুর পরিমান গ্যাস্ট্রিক রয়েছে এবং bowel সমস্যা ও রয়েছে, তাই একজন gastroenterology ডাক্তার দেখাবেন।