1 Answers
আনেকেই এই বিষয়টা ভুল করে যার সঠিক হচ্ছে "নিঃশ্বাস"মানে শ্বাস ত্যাগ করা আর প্রশ্বাস মানে শ্বাস গ্রহন করা। আক্সিজেন ঘাটতি হলে শ্বাস নিতে প্রবলেম হবে।শরীরে অক্সিজেন কমে যাবে ফলে হৎপিন্ড সহ ব্যাপকভাবে ক্ষতি করবে মস্তিষ্কের কোষ গুলোতে। ফলে মস্তিষ্কের কোষ নষ্ট/দুর্বল হয়ে যেতে পারে।যার দরুন স্মৃতিশক্তি কমে যায়।সেজন্য শীতকালে ঘুমানোর সময় লেপের ভিতর মাথা ঢ়ুকিয়ে ঘুমানো উচিত নয়।
2597 views
Answered