সেক্স আর হস্তমৈথুন দুটিই আলাদা। সেক্স আপাততো ২০ বছর পর করলে কোন সমস্যা হবে না তবে হস্তমৈথুন আজ করুন আর ৩০ বছর পর থেকে শুরু করুন ক্ষতি হবেই।কারন এসময় আপনি হাত দিয়ে অস্বাভাবিক ভাবে ঘর্ষন করবেন যা লিঙ্গ দুর্বলের অন্যতম কারন ।এছাড়া নিয়মিত এটা করলে শুক্রাণু কমে যেতে পারে।তাই ঐটা থেকে বিরত থাকবেন।