কারণ হতে পারে দেড়ি করে ঘুমানো । আপনি রাত ১০-১১ টার মধ্যে ঘুমিয়ে যাবেন । তাহলে ৬ টার দিকে উঠতে পারবেন । খুব দেড়ি হলে ৭ টা থেকে সাড়ে ৭ টা বাজবে । তাই দ্রুত ঘুমিয়ে যান । আর যদি না উঠেন তাহলে কাউকে বলে রাখতে পারেন যেন আপনাকে হালকা পানির দেয় । মুখে একটু পানি পড়লেই ঘুম কেটে যাবে । এই হচ্ছে করণীয় ।
