কাঁধের ব্যায়াম করা নিয়ম বলবেন?

ভাই সেক্স করার পর সংগিনির সাথে কিসু সমায় সুয়ে থাকা দরকার। 

স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে ভাল উপায় হল জিম করা এছাড়া আপনি যোগা করতে পারেন| এতে মন ভাল থাকে|

আপনি প্রাকৃতিক উপাদানের ফেইসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন নিম, হিমালয়।

...আপনি দড়িলাফ এর ব্যায়াম করতে পারেন যা দেহের মেদ কমিয়ে বুক টাইট করবে...

With clues করার জন্য মূলত গ্রামারের খুব ভালো জ্ঞান থাকলেই হয়। বিশেষ করে Parts of speech জানলে Cloze Test খুবই সহজ। Parts of Speech জানা থাকলে আপনি সহজেই ড্যাস ফিল করতে...

স্বাভাবিক গোসলের নিয়ম ফরয গোসলের অনুরূপ।যেহেতু আপনি ফরয গোসল করার নিয়ম জানেন, তাই পূনরায় বলার প্রয়োজন মনে করছি না।

আপনার কথার সম্পূর্ন বিপরীত কারন ব্যায়াম করলে বৃদ্ধি স্থগিত হয়না বরং বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। কারন ব্যায়াম করলে শরীরে কোষান্তরে রক্ত রক্তসঞ্চালন বাড়ে,কোষ ভালো ভাবে সুগঠিত হয়,এতে শরীরের আকৃতি একদিক যেমন...

প্রতিদিন হাটার নিয়ম হচ্ছে *কমপক্ষে ৩০ মিনিট অনবরত হাটতে। সেক্ষেত্রে সপ্তাহে 210মিনিট হাটতে হবে। তবে আপনি ব্যায়ামের উপযোগী সময় সকাল ও বিকাল।এসময় হাটবেন পাশাপাশি অন্যান্য ব্যায়াম করবেন। অথাৎ দিনে ৩০-৬০মিনিট...

Pronoun Reference আমরা সবাই জানি কোন Sentence এ  Noun এর পরিবর্তে যা ব্যাবহার হয় তাই হলো Pronoun। কোন Sentence এ Pronoun ব্যাবহার করলে তা শ্রুতিমধুর হয়। কিন্তু অনেক সময় কোনো Sentence...

ভাই,আর্থিক বিবরণীর মধ্যে কিছু টার্ম আছে,যা আপনাকে মনে রাখতে হবে।মূলধন জাতীয় ব্যয়ের একটি চার্ট করবেন।তারপর সেটি মনে রাখার চেষ্টা করবেন।আর চলতি দায় ও দীর্ঘমেয়াদি দায়ের আরেকটি চার্ট করে তা মুখস্থ...