শুধু ব্যায়াম করে ২ ইন্চি লম্বা হতে কত মাস সময় লাগবে?

আপনার বয়স যেহেতু মাত্র ১৫'সেহেতু চিন্তিত হবার কিছু নাই। একজন মানুষ প্রায় ২৩ বছর পর্যন্ত বেড়ে ওঠে। আপনিও উঠবেন। তবে ব্যায়াম করলে আর বেশি বেশি পানি পান করলে ভাল ফল...

মন পাজরে মানে হচ্ছে হৃদয়ে। আর মানুষ তাকেই ভালোবাসে যে তার হৃদয়ে অবস্থান করছে অনুভুতিতে।

সম্ভব না আর ঔষধ খেয়ে কখনো লম্বা হওয়া যায়না।

আপনি রিং অর্থাৎ কিছু ধরে ঝুলতে পারেন এতে কাজ হবে পাশাপাশি প্রোটিন খাবার খান।

আপনার বয়স প্রায় ২০ বছর । আপনার উচ্চতা পাঁচ ফুট । মানুষ সাধরণত ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত বৃদ্বি পায় । আপনি লম্বা হতে হলে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করার পাশাপাশি প্রতিদিন...

স্বাভাবিকভাবে যতটুকু লম্বা হওয়ার ততটুকুই হবেন। তবে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহন,পরিমিত ঘুম,নেশাজাতীয় দ্রব্য ত্যাগ করা,সকাল ও বিকেল ব্যায়াম করার মাধ্যমে উচ্চতা কিছুটা হলেও বাড়াতে পারেন। যেহেতু এখনো বয়স কম আছে।

নিয়ম মেনে ব্যায়াম করুন।

সাধারণ ২৫ বছর পর্যন্ত একজন মানুষের দৈহিক বৃদ্ধি ঘটে । আপনার বয়স প্রায় ২৫ বছর । আপনি এখন আর ২-৩" লম্বা হতে পারবেন না । এছাড়াও আপনার উচ্চতা স্বাভাবিক রয়েছে

আপনি প্রতিনিয়ত সাঁতার কাটুন প্রতিদিন সকাল আর বিকাল করে ১ ঘন্টার মতো ঝলুন আশা করি আপনি খুব তারাতারি ১ ইঞ্চি লম্বা হবেন।

অাপনি হররিক্স খেতে পারেন। এটি নিয়মিত দুধের সাথে মিশিয়ে ২-৩ সপ্তাহ খেলেই অাপনি ১-২ inchy লম্বা হতে পরবেন। অামি নিজেই পরিক্ষা করেছি,অাগে ৫"২'ফিট ছিলাম।কিন্তু এখন প্রায় ৫"৭' ।সতরাং ট্রাই করতে...