কোনটা বেশি ভালো ই-ভিট নাকি ই-ক্যাপ?

আমার বয়স ১৬ আমার কত  Mg খাওয়া উচিত?

৪০০ নাকি ২০০ ?
2965 views

2 Answers

যেহেতু,বয়স ১৬ তাই ২০০m.g খান।
2965 views Answered

ই ক্যাপ খাওয়া ভালো হবে। আর আপনি ২০০ mg খাবেন।তবে ডা: এর পরামর্শ নিবেন।

2965 views Answered

Related Questions

Next steps