নিচের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাগুলোর সমাধান দিলে উপকৃত হব?

   আপনি নিচের এই ভিডিওটি দেখুন ।  এবং আশা করা যায় আপনার সমস্যা সমাধানে এটি সহায়ক ভূমিকা রাখবে https://youtu.be/m8g4SfVWgrM

ঔষধ কি খাবেন, তা বলতে পারবো না (তবে এন্টাসিড খেতে হয়)। ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন। প্রতিদিন সকালে উঠে খালি পেটে ১ গ্লাস পানি খাবেন, আর খাবার খাওয়ার সময়, ভাঁজা পোড়া, ময়লাযুক্ত, বাসি- এইসব খাবার পরিহার করবেন। তাছাড়া সব খাবার খাবেন।

সবচেয়ে ভাল হবে হামদর্দের ইন্দেমাণী স্যালাইন দৈনিক চারবার খান।আর সবসময় পুষ্টিকর তরল খাবার খান।স্যুপ,জাউ,খিচুরি,প্রচুর ফলমূল আর সবজি খান..পানিও প্রচুর খান...

দুটি ঔষধই আপনার সমস্যা অনুসারে ঠিক আছে। তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারেই ঔষধ নেওয়া উচিৎ। তাই আপনি সম্ভব হলে আরো কয়েকজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন। খাদ্য হিসেবে অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত খাবার পরিহার করুন এবং হালকা খাবার খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। মুড়ি এবং ঠাণ্ডা পানি প্রতিদিন বিকালে খেতে পারেন। পেয়ারা, আমড়া, শসা ইত্যাদিতে অনেকের গ্যাস্ট্রিক হয়। এ খাবারগুলোও আপনি এড়িয়ে চলুন।