1 Answers
রোদে শুকিয়ে নিয়ে প্রতিদির সকাল বেলা খালি পেটে সামান্য পরিমাণ (আনুমানিক 3/4 গ্রাম) করে আহার করতে পারেন। বা সামান্য পরিমান মেথি এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকাল বেলা খালি পেটে তা পান করতে পারেন। আপনার প্রতি শুভ কামনা রইল।
2640 views
Answered