এটার কোনো সমাধান নেই।তবে কিছু আমল করে ঘুমাতে বলবেনঃআর তা হলোঃসুরা বাকারার ২৫৫ নং আয়াত পড়ে বুকে ফু দিয়ে ঘুমাতে বলবেন।৩৩ বার সুবহানাল্লহ ৩৩ বার আলহামদুলিল্লাহ ৩৪ বার আল্লাহু আকবার পড়তে বলবেন।এবং ঘুমার দোয়া পড়ে ঘুমাতে বলবেন।আর দিনে চিল্লাচিল্লি করতে নিষেধ করবেন।কারন দিনের কথা গুলা রাত্রে বলে বা চিৎকার করে।